Seniors... et alors ? Profitez de votre retraite
Podcast
Pleine forme après 55 ans : les clés du bien-être et de la vitalité
Comment rester en pleine forme après 55 ans ? Sabine Mathus reçoit Maïté Lanthin, journaliste et coach en remise en forme, pour parler sport, alimentation, gestion du stress, cures thermales et bien-être des seniors. Des conseils pratiques pour vivre une retraite active et sereine.
https://www.nostalgie-plus.be/podcasts/39534/pleine-forme-apres-55-ans-les-cles-du-bien-etre-et-de-la-vitalite