Les voyages vers des destinations ensoleillées connaissent un succès grandissant auprès des seniors, et pour cause : ils apportent de nombreux bienfaits.
Recharger ses batteries et retrouver le moral
Recharger nos batteries, "prendre des couleurs", se relaxer, se changer les idées : autant d'arguments qui tiennent la route pour organiser une escapade hivernale. D'un hiver à l'autre, la période peut sembler longue et pesante. Voyager au soleil permet de couper cette saison et de la rendre moins interminable. Dans une certaine logique, lorsque l'on rentre de pays ensoleillés, l'hiver est presque déjà derrière nous et les beaux jours du printemps arrivent à grands pas.
L'influence du soleil sur notre humeur et notre santé
Notre humeur va clairement de pair avec le temps qu'il fait. Quel que soit notre âge, nous y sommes sensibles, mais cette sensibilité peut s'accentuer avec les années. Notre organisme préfère aussi le soleil qui peut soulager certaines douleurs, pensons notamment à nos rhumatismes qui se font moins ressentir sous des cieux cléments.
Le soleil a également un formidable impact sur la sécrétion et l'action de certaines hormones dans notre organisme. Il remet en place "tous nos curseurs" : de l'énergie en journée mais aussi un sommeil réparateur, une bonne humeur, un meilleur appétit, une bonne mine. Bref, ces voyages cochent toutes les cases de notre bien-vivre.
