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Potiron d’Halloween : origines celtes, astuces déco et idées gourmandes pour l’automne

19 octobre 2025 | 3 min 21 sec

Le potiron d’Halloween n’est pas qu’américain ! Découvrez ses racines celtes, ses bienfaits, et nos astuces pour le cuisiner ou le sculpter avec plaisir.

Avant d’en faire une lanterne souriante, saviez-vous que cette tradition est bien plus européenne qu’américaine ? En effet, Halloween tire ses racines d’une ancienne fête celte et irlandaise, appelée Samhain, qui célébrait la fin des récoltes et marquait le passage à la saison sombre. On y allumait de grands feux pour éloigner les esprits, à une époque où l’on pensait que la frontière entre vivants et morts devenait poreuse.

Mais revenons à notre star orangée. Contrairement à la citrouille, le potiron (Cucurbita maxima) est plus rond, dodu, et possède un pédoncule souple comme un bouchon de liège. Son cousin, la citrouille (Cucurbita pepo), est plus allongé, avec une tige dure et anguleuse. Tous deux regorgent de saveurs douces et vitaminées parfaites pour la saison.

Côté cuisine, laissez parler votre imagination : soupes, gratins, tartes, purées, biscuits… Le potiron est un allié sain et gourmand, idéal pour garder énergie et moral à l’automne.

Et pour les amateurs de bricolage, rien de plus simple pour réaliser un potiron d’Halloween sculpté :

  1. Découpez le sommet pour former un chapeau.
  2. Videz la chair et gardez les graines pour les griller.
  3. Dessinez un visage aux formes simples.
  4. Sculptez avec précaution et glissez-y une petite lumière.

A la suite...

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Chaque semaine, Amir Bouyahi de « Connexion Nature » nous parle du monde vivant qui nous entoure. Découvrez comment la nature évolue, comment la préserver et l'observer.

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